家族とランニングとHemodialysis

「ABC万博ハーフマラソン2011」にエントリーしました。
ファミリーマラソンですけど。
息子が走る気になっているので、一度参加させてみようかと。 
あんまり走るの得意ではないようなんですが、これをきっかけに
興味もってくれるといいなぁ、とか思ってます。 

3月末には自分のハーフもエントリーしたいんですけど、まだちょっと考え中。

下の娘はアデノウィルスにかかってしまい、外出厳禁状態。
息子がお年玉で何か買うというので2人でお出かけしてきました。 
一番のお目当てのオーメダルセットはあいかわらず品薄状態のため
お店にはなく、次の候補のベイブレードを買うことになりました。
息子にとっては初めてのベイブレード。
家に帰ってからずっと回してます。
しばらくはまりそうですね。

で、僕はスポーツショップでグローブを購入。
今まで使っていたランニンググローブは薄くて、最近の寒さに耐えられないので。
最初、ランニング専用の厚めのグローブを買おうかと思ったんですが、
レジ近くで安くてシンプルなグローブがあったので急遽変更。
あいかわらずせこいですが・・・割り引き含めて比較すると3倍も値段が違うんだもの。
まあ、安いからダメでも買いなおせばいいしね。
ちなみに今日の夕方ランで試してみましたが、あまり寒くなかったので違いがよくわからず。
また次のランで試してみよう。


 

12月になって風邪などのせいでなかなかできなかったランニングを再開してるんですが、
やっぱりブランクがあるせいかペースも上がらずスタミナもすぐに切れちゃいます。
それにしてもこんなに急激に落ちるかなぁ、って思ってたんですが、
先週の血液検査の結果が今日返ってきて貧血気味であることがわかりました（9.4Hb）。
練習不足＆貧血じゃしょうがないか。
とりあえずペースは気にせずコンスタントに走るようにしていこう。

そういえば去年の今頃もそうだったよなぁ・・・で、完全に回復することなく高槻のハーフ走ったっけ。
来年の次のレースは春にしようかと思ってるから、まあゆっくり回復すればいいよね。

火曜、木曜はランニングの日なんですが、祝日だと子供とお風呂入ったり、
寝かしつけしたりするので、結局、走るタイミングを逃してしまいます。
昼間は走らせてくれないんですよね、息子が。走るぐらいなら一緒に遊べと。
どうしても走りたいって時は、入浴、寝かしつけ後、眠っている身体を奮い起こして
夜ランするんですが、昨日は無理でした。
今月コンスタントに走ってきたのに残念。
もう少し息子が大きくなって、昼間走りに行っても気にしなくなって欲しいもんです。

ちょっと遅くなったけど10月のランニングまとめ。

日数：11日
月間走行距離：75km

先月より距離は減ってますが、踵痛の影響や月末の風邪の影響ですね。
まあ、今シーズン初レースも無事走りきれたし悪くはなかったと思います。

11月からはちょっと練習内容変えてトレーニングしようと計画中。



 

日曜日は和歌浦ベイマラソン＆ポルトヨーロッパ。
10km走ってきました。
走った結果はJognote参照ということにして前後のことを少し。

まず渋滞の心配があったので、朝早くから家を出ました。（予定より30分遅れの7時出発ですが・・・）
近畿道→阪和道で海南東まで順調に移動。
高速降りてからもまったく渋滞なしで拍子抜け。
そして予定通り会場から3km弱離れたマクドナルドに到着。
早く会場についても妻や子供たちは暇だろうから(マラソン興味ないので)、
ここで朝食とったり、もらったおもちゃで遊んでいてもらうことに。

僕はそこからアップをかねて走ったり歩いたりしながら8時45分頃に会場入り。
チップつけて、参加賞のTシャツもらって、荷物置き場に荷物置いたら
ちょうど9時。準備体操したりしてスタート地点へ。

いい感じで準備できました。
出展ブースを回れなかったのがちょっと残念だけど。

で、予想以上に暑い中、走りました。
そこそこ満足なタイムで戻ってきましたが、レース中は家族と合流できず。
走り終わって荷物とってから合流しました。

それから第2弾のポルトヨーロッパへ。
子供たちとよく遊び、よく食べ、よくお金を使って帰ってきました。涙。
ああ、でも黒潮市場で食べた中トロ。今までで一番おいしかったかも。
7つあって1つしか食べられませんでしたけど・・・。

帰りはやっぱり渋滞してたので、途中で眠くなり妻に運転交代してもらいました。

大会自体は盛り上がってて楽しいしいいんですけど、
ちょっと遠いから行くの大変です。
来年は参加しないかもなぁ・・・。

さて次は息子が出れる大会探さないと。
ローカルな市民マラソンあたりに参加かな。

 

和歌浦ベイマラソンのナンバーカードが届きました。
あと1週間。あいかわらず右足踵～裏に不安はありますが、調整して当日は
しっかり走れるようにもっていきたいものです。

 

今日はいつもなら走る日なんだけど、右踵にあいかわらず痛みが残っているので休養日に。
うー、走りたいけどしょうがない。
1週間ほど騙し騙し走ってきたけど、これ以上痛みひどくするわけにはいかないし。
来週末10kmレースあるしね。
とりあえず土曜日まで様子見。

日曜日は三田のアウトレットモールへ。
ほとんど子供に付き合ってLEGOにいたんですが、合間を縫ってアディダスへ。
半袖のランニングシャツを買ってきました。もともと半額ぐらいになっていたんですが
さらにタイムセールで30％オフになりとても安く買えました。
うーん、こうも安いと正規で買う気が起こりませんね・・・。

9月のランニングまとめ。
久々の100km越え。ほとんど雨が降らずほぼ予定通りに走れた結果かな。
ペースが8月より上がってきたかわりに、脚の疲れもたまってきた感じ。
10月は今シーズン初レースもあるし、故障だけはしないように気をつけなくては。

日数：12日
月間走行距離：101km